糖尿病并发症可以避免与糖尿病早期无创检测诊断方法
成都华西华科研究所分析糖尿病并发症可以避免与糖尿病早期无创检测诊断方法
心血管疾病、肾病、
视网膜病变、糖尿病足 等是糖尿病的常见并发症,
严重威胁着糖尿病患者的 生命安全。不少患者咨询 医生:糖尿病的并发症是 肯定会发生,只是时间早 晚呢?还是只要控制的好 就不会发生呢?
从医学角度来说,糖 尿病并发症的发生是不可 避免的。其中遗传因素起 到了一定的作用,性别、
年龄、病程、血糖控制情 况相当的两个人受遗传因 素的影响,可能并发症发 生的早晚、严重程度以及 进展情况都是不一样的:
另外,血糖高的人群有不同程度 的其他问题,如肥胖、髙血压、 血脂异常等,这些因素加在一起, 就容易引发血管病变。
专家强调,无论糖尿病,还 是心血管并发症,基因遗传的影 响只占10%,90%是后天不健 康的生活方式造成的,比如吸烟、 运动少、饮食不合理、精神紧张 等。因此每位糖尿病患者为能长 寿,应釆取有效的措施预防并发 症的发生:
1.与医护人员配合,积极 治疗糖尿病,使血糖长期控制
在正常或接近正常水平。治疗糖 尿病的方法有饮食疗法、运动疗 法、药物(口服降糖药、胰岛素)、 自我监测、教育及心理疗法。具 体治疗方案根据病情而定,但是 患者与医生密切配合十分重要。 最好固定一名医生,有规律地就 诊,使其了解你的病情,便于指导。
2.积极治疗血脂异常。长 期坚持饮食疗法,少吃动物脂肪, 限制富含胆固醇的食物如动物内 脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用 调脂药物。
' 3.适当的运动对降低血
糖、血脂、有效的控制体重、预
防糖尿病合并症有较好的作 用,应长期坚持锻炼。运动 方式应采取有氧运动,如快 走、慢跑、骑自行车、游泳等, 不要做短时间需要爆发力的 运动,如赛跑、举重等。有 严重心、肾等并发症者活动 应根据具体情况而定。
4.调整体重。肥胖是长 寿之敌,是多种疾病的温床, 肥胖与动脉硬化的发生、进 展有密切关系,肥胖型糖尿 病对胰岛素不敏感。因此调 整体重,使之接近标准体重, 对良好控制血糖、预防糖尿 病血管病变有着十分重要的 意义。
5. 伴有高血压时,加服降 血压药,有效控制血压,应控制 在130/80毫米汞柱以下。
6. 不吸烟,少饮酒。
7. 建立正确、有规律的糖 尿病饮食。
8. 定期进行眼底、心电图、 肾脏及神经系统、足部检查,争 取早期发现并发症,早期治疗。
1型糖尿病患者自诊断后5年应 开始进行每年一次的查体。2型 糖尿病患者自确诊后应每年进行 査体。
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